睡觉时眼睛为何总是斗鸡眼

2025-06-14
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:在睡觉时眼睛呈现斗鸡眼状态是因为眼球肌肉放松导致的自然现象。

1.睡眠期间,尤其是在深度睡眠阶段,大脑减少对眼球运动的控制。由于眼外肌失去大部分协调性,眼球会向内聚集,呈现出斗鸡眼的状态。

2.人体在平躺和闭上眼睛后,眼睑下垂以及面部肌肉的放松也会促使眼球略微向内移动。这种现象在快速眼动睡眠阶段尤为明显,因为此时眼球有潜意识的运动。

3.在一些情况下,如极度疲劳或酒精影响下,眼球肌肉的放松程度可能更显著,从而使斗鸡眼的表现更加明显。

这种情况通常无需要担心,因为它并不影响健康,也不会对视觉功能造成长期的不良影响。是人体在放松状态下的一种生理反应,无需特殊处理。

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