杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.减少便秘风险:大便通畅可以有效降低便秘的风险。便秘会导致排便时用力过度,从而加重直肠和肛门区域的压力,这可能会使痔疮更加严重。
2.减轻疼痛和出血:通畅的大便通常比较柔软,能够减少对痔疮的摩擦,从而减轻疼痛和出血的症状。
3.促进愈合:维持规律和通畅的排便有助于受损组织的愈合。柔软顺滑的粪便减少了对痔疮的刺激,有助于缓解炎症。
4.预防复发:通过饮食调整和适当的生活方式改变,如增加纤维摄入、保持充足的水分和定期锻炼,可以帮助预防痔疮的复发。
保持大便通畅不仅能减轻当前的症状,还能有效预防今后的不适。饮食中多加入富含纤维的食物,保持足够水分摄入,并坚持适量运动,这些都是管理和预防痔疮的重要措施。
