徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.激素水平改变
怀孕期间,孕妇体内雌激素和孕激素水平显著升高,会影响体温调节中枢,使体表温度普遍偏高。这种体温微升会导致脚部皮肤感到发热,同时汗腺活动也可能随之增加。
2.代谢率增加
怀孕过程中,新陈代谢率比平时提高约15%-20%。代谢活动增强会产生更多热量,使身体容易发热,包括脚部区域。
3.血液循环增强
为满足胎儿的需求,孕妇体内血容量通常会增加30%-50%。血流量的提升可能会导致局部血管扩张,特别是四肢末端,如脚部。这种情况易使脚部感觉发热,偶尔伴有多汗现象。
4.体重增加的影响
随着孕期体重逐渐增加,下肢承受较大的压力可能会导致轻微水肿。水肿会进一步影响脚部的温度调节,也可能诱发多汗。
5.环境与外界因素
孕期对环境温度变化更加敏感,如果外界气温较高或穿着不透气的鞋袜,也会加剧脚部发热和出汗的情况。
虽然这种现象通常属于正常的生理反应,但若伴有其他异常症状,如明显肿胀、疼痛、皮疹或全身不适,应及时就医排查潜在问题,如妊娠期高血压疾病或感染等。保持室内通风良好,选择吸汗透气的鞋袜,注意脚部清洁,可有效缓解不适感。