邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.饮食管理:术后的饮食调整非常重要。均衡的饮食有助于体重管理,建议增加蔬菜水果的摄入,减少高脂肪、高糖分食物的摄入。这不仅有助于减肥,也对整体健康有益。
2.药物治疗:某些乳腺癌术后患者可能需要进行激素治疗,如他莫昔芬或芳香化酶抑制剂。这些药物可能影响体重,但通过与医生沟通,可以选择合适的药物方案以及应对副作用的方法。
3.运动计划:适度的运动是关键。乳腺癌术后的运动应根据个人的身体状况来制定,可以从轻度的有氧运动开始,如步行、游泳等。在得到医生许可的情况下,逐渐增加运动强度,不仅帮助减肥,还能改善心理健康。
术后减肥需要谨慎进行,需在专业医疗人员的指导下进行以确保安全和有效。合理的饮食搭配适当的运动,同时关注身体状况,对于术后恢复和保持健康都具有重要意义。
