杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶含有咖啡因,这是一种已知的胃酸刺激物。研究表明,每杯普通茶大约含有30至50毫克的咖啡因。咖啡因不仅能增加胃酸的分泌,还可能松弛食管下括约肌,从而导致胃酸反流。
2.年糕主要由糯米制成,属于高淀粉类食物。高淀粉食物在消化过程中可能延长胃排空时间,这可能使胃酸更多地接触胃黏膜,从而增加胃酸分泌。高热量和高碳水化合物的摄入也可能加重胃部不适症状。
3.有些人对特定食物更为敏感,可能在摄入这些刺激物后产生更明显的胃酸反应。例如,有胃肠道疾病史的人在摄入咖啡因或高脂肪、高淀粉食物时,更容易出现胃酸反流的症状。
控制摄入茶和年糕的量并观察身体反应,有助于减少胃酸过多带来的不适。这些措施可以帮助保护胃部健康,尤其是对胃酸敏感的人群来说尤为重要。