张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理疗法:
物理疗法可以有效缓解颈椎病症状。通过专业的理疗师进行按摩、热敷或牵引治疗,有助于减轻颈椎压力,改善血液循环,从而减少痛楚。
每周进行2-3次理疗可能是有效的,具体频率和强度应由专业人士根据患者情况制定。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛和炎症,需遵医嘱使用。
肌肉松弛剂在某些情况下也可能被建议使用,以帮助缓解肌肉紧张。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势对预防和缓解颈椎病至关重要。工作时,应注意头颈部的正确姿势,避免长时间低头。
适度的运动,如游泳和瑜伽,有助于增强颈部肌肉的力量和柔韧性。
4.其他治疗方法:
针灸和中医推拿等传统医学手段可能提供额外的缓解,但其效果因人而异。
在严重情况下,医生可能会建议影像学检查以排除其他潜在病因,并视情况考虑手术干预。
颈椎病导致的相关症状常伴有复杂病因,因此在采取任何治疗措施前,应咨询专业的医疗人员进行全面评估和诊断。