武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.休息:充足的休息有助于身体更快恢复,建议患者在家中卧床休息,以减少对身体的额外负担。
2.补水:流感可能导致发热、出汗和呼吸道分泌物增加,这些均可引起脱水。每日摄入2000至3000毫升的液体,如水、汤或果汁,有助于维持体内水分平衡。
3.药物治疗:根据症状严重程度,可考虑使用抗病毒药物,如奥司他韦,但需在发病48小时内开始服用以确保效果。同时,可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解头痛和发热等症状。
4.避免饮酒:在患病期间应避免饮酒,因为酒精可导致脱水,并可能加剧某些药物的副作用。
5.注意传染性:流感具有高度传染性,应尽量避免与他人密切接触,尤其是在症状最为明显的前几天。
通过遵循以上措施,可以有效地控制病情,促进康复,并减少并发症风险。
