张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.治疗方法:保守治疗是首选,包括药物、物理治疗和生活方式调整。药物通常用于缓解疼痛和炎症,如非甾体抗炎药。物理疗法可能包括牵引、按摩、电刺激等。为了减少压力,应避免长时间站立或坐着,保持良好的姿势。
2.康复训练:逐步增加活动量对于恢复行走能力至关重要。有氧运动如步行可增强心肺功能,而力量训练则帮助提高腰部稳定性。核心肌群的训练有助于支撑脊柱,减轻对突出的椎间盘的压力。
3.手术选择:在少数情况下,如果保守治疗无效且症状严重,手术可能被考虑。手术旨在移除突出的椎间盘部分以减轻神经压迫,提高生活质量。
经过系统的治疗和康复计划,大多数腰椎间盘突出患者能够恢复一定程度的行走能力。愈合过程需要时间和耐心,并且应该在专业医疗人员指导下进行。
