沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.蛋白质摄入:蛋白质是身体修复和免疫功能的重要成分。研究表明,每日每公斤体重应摄入1.2至2克的蛋白质,以支持组织修复和免疫系统。
2.抗氧化剂:富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,有助于减轻氧化应激,这可能与癌症进展相关。建议每天至少摄入400克水果和蔬菜。
3.Omega-3脂肪酸:这种脂肪酸具有抗炎作用,可从鱼类、亚麻籽和核桃中获取。每日摄入不饱和脂肪酸应达到总热量的20%至30%。
4.纤维:高纤维饮食有助于消化健康,可能降低某些癌症的风险。每日纤维摄入量建议为25至35克。
5.限制加工食品和红肉:这些食物摄入过多与多种癌症风险增加有关。建议每周红肉摄入量不超过500克,并尽量选择低脂烹饪方式。
良好的饮食习惯对肺鳞癌患者康复和生活质量提升起到积极作用。在病程管理中,结合个体情况调整饮食结构至关重要。
