刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质食品:蛋白质是细胞修复和免疫功能的重要组成部分。建议摄入瘦肉(如鸡肉、鱼肉)、豆制品(如豆腐、豆浆)以及蛋类。这些食物不仅提供优质蛋白,还较容易被消化吸收。
2.水果和蔬菜:丰富的抗氧化剂和纤维素有助于提高免疫力和改善肠道健康。特别推荐深色绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、胡萝卜、西红柿及浆果等富含维生素C和其他抗氧化剂的食物。
3.全谷物:全麦面包、燕麦、糙米等全谷物食品提供健康的碳水化合物和纤维,对保持能量水平和促进消化系统健康有帮助。
4.健康脂肪:健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果和牛油果,可以提供必要的脂肪酸,对心血管健康和炎症反应有益。
5.充足的水分:确保每天摄入足够的水分,保持身体的水合状态,这对代谢废物的排除十分重要。
每位患者的具体营养需求可能会有所不同,因此最好在专业营养师或医生的指导下制定个性化的饮食计划。在治疗过程中,尽量避免高糖、高盐和加工食品,以减少身体负担。
