杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.泡脚可以促进足部的血液循环。有研究指出,温水刺激足部,局部血管扩张,血流量增加,这有助于改善全身的循环状况。
2.泡脚能够帮助放松肌肉和神经系统,减轻身体疲劳。温水泡脚常被用于缓解压力、改善睡眠质量,但这些效应与肾脏健康的直接联系并不明确。
3.对于糖尿病患者或有感知能力下降的人群来说,泡脚需要注意水温,以防止烫伤,因为他们的皮肤对温度变化不敏感。
泡脚是一种放松方式,可以作为日常护理的一部分。但要想真正改善肾功能,需关注整体生活方式,包括合理饮食、适量运动以及定期体检等。
