陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.日常清洁:
每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部。
避免使用过于刺激的清洁产品,以防损伤皮肤屏障。
2.保湿护理:
使用适合自身肤质的保湿霜,保持皮肤水分平衡。
干性皮肤应选择含有滋润成分的保湿产品,而油性皮肤则需选择轻薄的保湿乳液。
3.定期去角质:
每周进行1-2次温和去角质,可以帮助清除表层老化角质,疏通毛孔。
避免过度去角质,以防引起皮肤敏感和破损。
4.生活习惯调整:
保持均衡饮食,多摄入富含维生素A和E的食物,有助于皮肤健康。
保证充足睡眠,避免熬夜,减轻压力。
5.专业治疗:
如果小颗粒长期存在且无法自行改善,应咨询皮肤科医生。
医生可能会推荐药物治疗,如外用维A酸类药物,或进行微针、美容激光等专业疗程。
当鼻梁两侧脸颊出现小颗粒时,保持良好的日常护肤习惯和健康的生活方式非常重要。如果症状持续或加重,应及时寻求专业医疗建议。