普通人跑马拉松会猝死吗

2025-01-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:普通人跑马拉松存在猝死的风险,尽管这种情况较为罕见。根据研究数据,这种突发事件大多与心血管问题相关。

1.统计数据显示,马拉松比赛中猝死的发生率约为每10万名参赛者1至2例。这表明尽管风险存在,但其发生概率相对较低。

2.猝死的主要原因通常是潜在的心脏疾病。在35岁以上的跑者中,冠心病是最常见的诱因。而对于年轻运动员,遗传性心肌病如肥厚型心肌病则更为常见。

3.长时间、高强度的运动可能会导致心脏压力增加,尤其是在体能准备不足或健康状况未知的情况下。急性心律失常或心肌缺血可能使得这些风险进一步加剧。

4.预防措施包括在参加马拉松之前进行全面的健康检查,特别是心血管系统的评估,了解个人健康状况和潜在风险。

对于普通人来说,在适当的准备和健康监测下,参与马拉松是安全的。忽视潜在的健康问题可能会增加不幸事件发生的风险。

免费咨询