张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.频率:正常的排尿频率为每天6至8次。若饮水量较多或进食了利尿食物,排尿次数可能会增加到10次以上。
2.容量:每次排尿量通常在300至500毫升之间。一整天的总尿量大致在1500毫升左右,但因人而异,有些人可能会略高或略低。
3.昼夜差异:白天排尿次数较多,而夜间一般不超过2次。如果夜间频繁起夜排尿,可能需要关注是否存在潜在的健康问题。
4.影响因素:饮水量、饮食习惯、体液平衡、药物使用、环境温度等都会影响排尿频率。情绪和压力也可能对排尿产生一定影响。
保持正常的排尿频率和适当的尿量对于身体健康非常重要。如果发现排尿次数明显增多或减少、尿量异常,建议及时咨询医生进行相关检查。