复合维生素片的功效与作用是什么

病情分析：复合维生素片是一种补充多种人体所需维生素的药物，主要作用包括提高免疫力、促进代谢、保持皮肤健康和支持神经系统功能。

1.提高免疫力

维生素C：增强白细胞功能，提高抗感染能力。

维生素D：促进钙吸收，增强骨骼强度，同时对免疫系统有调节作用。

维生素E：通过抗氧化作用保护细胞免受自由基损伤，从而提高免疫力。

2.促进代谢

B族维生素（如B1、B2、B6、B12）：参与糖类、脂肪和蛋白质的代谢过程，有助于能量释放和营养吸收。

叶酸：对DNA合成和修复起到关键作用，特别是细胞分裂和生长期间。

3.保持皮肤健康

维生素A：促进皮肤细胞新陈代谢，防止皮肤干燥和角化。

维生素C：促进胶原蛋白合成，使皮肤更有弹性和光泽。

生物素（维生素H）：有助于皮肤、头发和指甲的健康生长。

4.支持神经系统功能

维生素B12：参与神经纤维髓鞘的形成，保障神经系统正常运行。

叶酸：与维生素B12共同作用，预防神经管缺陷及其他神经系统疾病。

长期合理摄入复合维生素片，可以在一定程度上弥补日常饮食中维生素的不足。但过量服用可能导致某些维生素的毒性反应，应根据个人需求和医生建议适量补充。