高血压、高血糖、高血脂患者需要摄入哪种食盐

2025-02-14
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:高血压、高血糖和高血脂患者在选择食盐时,推荐使用低钠盐。低钠盐通过减少钠的摄入,有助于控制血压水平,并对心血管健康有益。

1.高血压患者需特别注意钠的摄入,因为过多的钠会导致血压升高。世界卫生组织建议,每日钠摄入量不超过2克,相当于约5克的普通食盐。低钠盐通常用钾盐替代部分钠盐,可以有效降低钠的摄入。

2.高血糖患者虽然主要关注的是碳水化合物的摄入,但适当控制饮食中盐的总摄入量同样重要,以减轻肾脏负担,预防并发症。

3.高血脂患者需要综合控制饮食中的脂肪和钠含量,以维护心血管健康。低钠盐可以帮助减少钠摄入,从而间接支持胆固醇和甘油三酯水平的管理。

这类患者应优先选择低钠盐,并在日常饮食中全面控制各类营养素的摄入,以达到整体健康管理的目的。

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