临泣准确位置和作用是什么

2024-11-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:临泣穴位于足背第二、三跖骨结合部之前的凹陷处。其主要作用包括缓解头痛、目赤肿痛、眼睛疲劳和失眠等。

1.临泣穴的位置:

位于足背第2、3跖骨结合部之前的凹陷处。

在足背外侧,靠近小趾根部的凹陷处。

2.临泣穴的作用:

缓解头痛,包括偏头痛和紧张性头痛。

改善目赤肿痛,减轻眼睛的疼痛和红肿症状。

缓解眼睛疲劳,对于长期用眼过度导致的眼睛不适有显著效果。

改善失眠症状,通过刺激此穴位,可以帮助放松神经,促进睡眠质量的提高。

临泣穴在日常保健中具有重要作用,但应注意采用正确的手法进行按摩,以避免误伤。对于慢性病患者,应咨询医生或专业人士进行指导。

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