丝瓜瓤煮水有什么作用

1.清热解毒：丝瓜含有皂苷和多种维生素，具有清热解毒的效果。它可以帮助缓解皮肤瘙痒和湿疹等症状。

2.润肺化痰：丝瓜中的黏液质成分能够滋润呼吸道，促进痰液排出，对咳嗽、气喘有一定的辅助作用。

3.富含营养：丝瓜瓤煮水还提供丰富的矿物质，如钙和镁，有助于维持身体健康。

适量饮用丝瓜瓤煮水可以帮助改善这些症状，但不宜过量，以免引起肠胃不适。