管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食管理:要尽量选择清淡、容易消化的食物,如粥、面条、蔬菜汤等。建议每天至少摄入1500到2000毫升水分,以维持身体正常的新陈代谢和肠道润滑。同时,注意避免高脂肪、高纤维及刺激性食物,如油炸食品、辛辣调味品等,因为这些食物可能会增加肠道负担。
2.适度运动:每天适度散步20至30分钟,可以帮助促进肠道蠕动。在条件允许的情况下,也可以进行一些轻缓的瑜伽拉伸动作,这有助于增强腹部肌肉力量,提高肠道功能。
3.医学监测:定期复查是必要的,尤其是在手术后几个月内。建议每隔一个月进行一次腹部超声检查,以及根据个人情况调整的血常规检测。这些检查可以帮助医生及时发现任何可能的异常或并发症。
4.药物辅助:在医生的指导下,可适当使用一些促进胃肠动力的药物,但切忌自行购药服用,以免引起不良反应或加重病情。
如隐痛持续或加重,应及时就医,以排除任何可能的并发症或复发风险。定期随访和良好的生活习惯有助于长远健康。
