袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息与抬高:限制手部活动,避免使用受伤的手。将手抬高到心脏水平以上,有助于减少肿胀。
2.冷敷:在受伤后前48小时内,每次15到20分钟冷敷,间隔1至2小时。冰敷可帮助收缩血管,减少局部出血和肿胀。
3.压力包扎:使用弹性绷带进行轻度加压包扎,可以进一步控制肿胀。但需注意不能过紧,以免影响血液循环。
4.观察症状:持续监测手部肿胀和麻木情况。如果症状没有缓解或者出现恶化,例如剧烈疼痛、明显变色、无法活动或感觉异常增加,应立即就医。
5.专业诊断和治疗:在出现骨折、脱位等怀疑时,建议进行X光检查以明确是否存在结构性损伤。在必要时,寻求专业医生的意见和干预。
早期评估和适当处理对愈后十分重要。在自行处理初步症状之后,如果问题持续或加重,应及时寻求医疗专业人员的帮助以确保无严重损伤。