武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.哈密瓜是一种富含维生素C、胡萝卜素和钾元素的水果,这些营养成分对于增强免疫力和促进生长发育有一定帮助。
2.由于哈密瓜水分含量高,具有清热解渴的作用,但是对于脾胃虚弱的孩子来说,过量食用可能导致消化不良或腹泻等问题。
3.哈密瓜性质偏凉,对于容易出现寒性体质症状的孩子,尤其是脾胃虚寒者,应谨慎食用或者适当减少食用频率。
脾胃虚弱的孩子可以适量食用哈密瓜,但需注意控制食用量,以免引起肠胃不适。同时,观察孩子的身体反应,确保没有不良反应的情况下再继续食用。