吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.桂花富含多种营养成分,包括挥发油、黄酮类化合物以及多种维生素。这些成分可能对人体健康有益。
2.传统中医认为,桂花具有化痰止咳、活血化瘀的功效,可以用于缓解咳嗽和改善消化不良等症状。
3.桂花茶香气怡人,可以帮助放松心情,具有一定的舒缓神经的效果。桂花茶也有助于口腔清新,是天然的口气清新剂。
4.在饮用方法上,一般使用干燥的桂花来泡制,只需加入适量热水浸泡几分钟即可享用。根据个人口味,可以搭配绿茶、红茶或乌龙茶等其他茶叶一起冲泡。
尽管桂花茶具有很多好处,但对于一些对花粉过敏的人群,建议谨慎尝试。在食用任何草药或天然产品之前,尤其是怀孕或哺乳期女性以及慢性病患者,咨询专业医疗人士的意见是明智之举。