韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长期保持不良姿势或过度使用腰部肌肉,如久坐、搬重物等,可能导致腰部肌肉紧张或拉伤,引发疼痛。这种疼痛通常在活动时加重,休息后会有所缓解。
2.肾脏问题:肾结石、肾炎或其他肾脏疾病也可能导致腰部两侧疼痛。这种疼痛可能伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛或血尿。
3.泌尿系统感染:常见的如尿路感染、膀胱炎等,也可以引起腰部两侧不适。这通常还伴随着排尿困难或尿液异常的症状。
4.软组织损伤:如韧带扭伤或椎间盘突出,可能造成局部疼痛和压痛,并可能导致疼痛向腿部放射。
5.其他原因:例如妇科问题(如卵巢囊肿)、胃肠道疾病(如胰腺炎)也可能反射性地引起腰部两侧疼痛。
如果疼痛持续较长时间、强度较大或者伴有其他严重症状,应及时就医以明确诊断并接受治疗。日常生活中,保持良好的姿势,加强锻炼,避免重体力劳动,可以有效预防和缓解腰部疼痛。
