杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食控制:
限制高嘌呤食物的摄入,如红肉、动物内脏、海鲜和某些鱼类。
避免含糖饮料和酒精,尤其是啤酒,因为它们会增加尿酸水平。
多摄入低脂乳制品、蔬菜和水果,这些食物有助于降低尿酸。
2.药物治疗:
使用降尿酸药物,例如别嘌醇或非布司他,可以帮助降低尿酸生成。
痛风急性发作时,可使用消炎止痛药,如秋水仙碱或非甾体抗炎药,以减轻症状。
用药需在医生指导下进行,并定期监测尿酸水平和肝肾功能。
3.生活方式调整:
保持健康体重,超重会加重尿酸升高的问题。
增加体力活动,有助于整体新陈代谢,但要避免剧烈运动。
保证充足水分摄入,每日饮用足够的水可以促进尿酸排泄。
长期管理尿酸水平需要综合考虑饮食、药物和生活方式的多种因素,严格遵循医嘱能够有效地降低尿酸及相关并发症的风险。