杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.揉腹部:轻轻用手掌在孩子的肚脐周围顺时针方向揉动,每次5分钟。这可以帮助促进胃肠蠕动,减轻肚子疼痛。
2.搓涌泉穴:涌泉穴位于足底前1/3处,用手拇指按压并旋转搓揉此穴位2-3分钟,有助于降温和调节身体状态。
3.按摩合谷穴:位于手背虎口处,即大拇指和食指之间的凹陷处。用大拇指指尖按揉合谷穴2-3分钟,可以缓解头痛和发热。
4.推搓臂部:由手腕向肩膀方向,用手掌或拇指推动孩子的前臂和上臂,这有助于放松全身的经络,缓解不适。
5.清肺经:从肘横纹内侧到腋下沿着内侧缘轻推,可帮助清泻肺火,改善因感冒引起的发热。
如果孩子发烧伴有严重的腹痛或其他异常症状,应及时就医,以确定病因并给予适当的治疗。推拿仅作为辅助,若症状未见好转需尽快咨询医生。