沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.世界卫生组织儿童生长标准显示,11岁男孩的平均身高约为1.43米至1.57米。女孩的平均身高则约为1.42米至1.55米。身高1.5米的11岁儿童在正常范围内。
2.身高受遗传因素影响很大。父母的身高通常会对孩子未来的身高有显著影响。一般来说,父母的平均身高加上或减去一定数值可以大致预测孩子成年后的身高。
3.除了遗传因素,营养、睡眠和运动也对身高发育起到重要作用。充足的营养和良好的生活习惯能够促进健康成长和发育。
4.进入青春期后,孩子的身高增长速度可能会加快,因此在青春期结束前,身高仍然可能会发生显著变化。
11岁时的身高仅是生长过程中的一个阶段指标,未来几年仍可能出现显著变化。在合理的饮食和生活方式支持下,可以帮助成长发育。