21金维他是要经常吃吗多长时间

病情分析：21金维他适用于反复性口腔溃疡的患者和身体免疫力差的患者，他具有补充全身缺乏维生素和矿物质的作用，并且这种药物还可能补充维生素和微量元素的保健品类，但是不建议经常服用，因为这种药物对身体会产生依赖性，建议日常生活中可以从食物进行补充维生素，可以多吃些甘蔗，橙汁，胡萝卜，可以吃新鲜绿色的水果蔬菜。