浑身酸痛乏力感觉疲惫怎么回事

病情描述: 浑身酸痛乏力感觉疲惫怎么回事,平时生活中要注意什么吗?有什么好的治疗方法吗?

医生回答(1)

康冰主任医师

南京脑科医院 精神科

病情分析:引起疲劳和疲劳的主要原因如下:1.睡眠不足和胃液分泌减少会引起消化功能障碍并减少胃液分泌。容易引起胃肠道出血。您应该饮食清淡,补充维生素,并确保充足的睡眠。2.中暑,夏季阳气强,多吃冷食,过多吹冷气会消耗很多体力,因此夏季人们常常感到虚弱。3.水液代谢紊乱,大量出汗,会造成体内大量水分流失,导致疲劳。2021-04-08