肠胃比较差怎么办

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，当出现有肠胃比较差的情况时，首先建议患者可以到正规的医院检查了解自己的体质情况，以及胃肠的纤细情况，根据主治医生的指导建议进行针对性的调整和改善，在饮食上注意不能吃太多辛辣、生冷以及刺激、油炸类的食物，在对食物的选择上可以多吃一些小米粥、牛奶、卷心菜一类具有养胃作用的食物。