张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:近视在很大程度上是遗传的。如果父母一方或双方患有近视,子女患近视的风险就会增加。研究显示,如果父母其中一方近视,子女患近视的概率为30%左右;如果父母双方都近视,概率可高达50%至60%。
2.环境因素:长时间进行近距离用眼活动,如阅读、写作、使用电子产品等,会增加发生近视的可能性。有调查指出,在现代社会因学业压力和电子设备的普及,儿童和青少年的近视率显著上升。
3.光照不足:阳光中的紫外线被认为对眼球发育有益,能帮助减少近视的发展。户外活动时间的减少被认为与近视的高发密切相关。有证据表明,每天增加至少2小时的户外活动可以有效地降低近视的发生几率。
4.营养与健康:不良的饮食习惯和营养不足也可能对视力产生影响。例如,缺乏维生素A和其他关键营养素可能导致眼部健康问题,而过多摄入糖分则可能间接影响视力发展。
5.屈光状态评估:一些儿童在出生时屈光状态已经偏向近视,这意味着他们更容易在成长过程中进一步发展为近视。这种屈光度的初始状态通常需要定期的眼科检查来监测。
综合以上因素,早年近视的发生是一种多因性的结果,需要通过合理的眼睛保健措施加以预防,包括控制近距离用眼时间、增加户外活动以及定期进行视力检查。