文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.停止暴露于寒冷环境:立即离开寒冷的地方,将受冻部位移至温暖环境,防止进一步受冻。
2.缓慢复温:用37-40摄氏度的温水浸泡冻伤的手指约15到30分钟,直到感觉恢复正常。这种方法可以促进血液循环,加速康复过程。切勿使用热水或者直接接触火源,以免造成烫伤。
3.避免摩擦或按摩:不要揉搓或按摩冻伤部位,因为这可能会加重组织损伤。
4.保持干燥和清洁:轻轻拍干手指,保持其清洁和干燥,以预防感染。
5.就医检查:如果经过复温处理后症状没有明显改善,如持续疼痛、变色、起水泡等,需要及时就医。
注意事项包括避免再次冻伤,保持身体其他部分的温暖,对于严重症状如持续麻木或剧烈疼痛,不要犹豫,立即寻求专业医疗帮助。冻伤一旦处理不当可能导致永久性损伤,故仔细观察变化十分重要。