韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保持适当休息:避免长时间坐着,特别是坐在硬质表面上,可以减轻对尾骨的压力。使用软垫或U形枕头有助于缓解疼痛。
2.物理疗法:专业的物理治疗可以帮助改善姿势,增强背部肌肉的力量,从而为尾骨提供更好的支持。热敷和冷敷也是常用的方法,以帮助减少炎症和缓解疼痛。
3.药物治疗:非处方非甾体抗炎药物(如布洛芬或萘普生)可用于减轻炎症和疼痛。如果这些药物无效,医生可能会开具更强效的镇痛药或进行局部麻醉注射。
4.手术治疗:对于严重且持续性的尾骨痛,手术移除部分或全部尾骨可能是必要的选择。这通常是最后的手段,仅在其他治疗方法无效时考虑。
尾骨痛通常可以通过一些保守的治疗方法得到缓解,如果症状持续加重,应及时就医以排除其他潜在健康问题。
