韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度扭伤:通常表现为轻微肿胀和疼痛,可以通过休息、冰敷、压迫(如使用弹性绷带)和抬高患肢来进行处理。此时绷带主要用于减少肿胀,并不一定需要紧密固定。
2.中度扭伤:表现为明显肿胀、疼痛和活动受限,可能伴随着韧带部分撕裂。使用绷带固定可以帮助限制关节活动,减轻疼痛和加快恢复过程。
3.重度扭伤:常伴有严重疼痛、显著肿胀和功能丧失,韧带可能完全撕裂。这种情况下,绷带或夹板固定是必要的,甚至可能需要专业医疗设备和进一步治疗,如石膏或支具。
在崴脚后,除了考虑使用绷带固定,还应注意避免过度负重,保持足部抬高,以及适当进行康复锻炼以恢复关节灵活性。若症状严重或无改善,应及时就医评估。
