吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.玉米须含有丰富的维生素和矿物质,有助于促进尿液排出,帮助身体自然代谢多余的糖分。
2.据一些研究报道,玉米须可以降低血糖水平,尤其是对餐后血糖控制有一定帮助。
3.玉米须中的某些活性成分可能具有抗氧化能力,有助于在摄入甜食后中和体内的自由基。
尽管如此,在享用甜食时仍需注意摄入量,以保持整体饮食平衡。饮用玉米须茶并不能完全抵消过量摄入糖分带来的影响,应结合其他健康生活方式进行管理。