武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗炎作用:丝瓜汁液含有丰富的类黄酮和皂苷,这些成分具有抗炎特性,可以帮助减少身体的炎症反应。
2.促进皮肤健康:丝瓜汁液中富含维生素C和其他抗氧化物质,有助于抵抗自由基损伤,保持皮肤的弹性和光滑。同时,它还可以作为天然的保湿剂,帮助改善干燥或粗糙的肌肤状态。
3.缓解咳嗽:传统医学中,丝瓜汁液常被用于缓解咳嗽和喉咙痛。其所含的粘液质能够润滑喉部,从而减轻不适感。
4.改善免疫功能:丝瓜中的营养成分可以支持免疫系统的正常功能,提高对病菌和病毒的抵抗力。
尽管丝瓜汁液有多种潜在的健康好处,但饮用时需注意量的控制,避免过量摄入可能导致的不良反应。在使用任何天然疗法前,建议咨询专业医务人员以确保安全和适宜性。