武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.适量喂养:根据宝宝的年龄和体重,确保每日奶粉摄入量在合理范围内。一般情况下,新生儿平均每天每公斤体重需要约150毫升液体,但具体需求因个体差异而不同。
2.调整配方比例:严格按照包装上的说明书配制奶粉,避免过浓或过稀。过浓会加重消化系统负担,而过稀可能导致营养不足。
3.补充水分:如果宝宝出现便秘,可以适当增加白开水的摄入量,特别是在两餐之间。对于6个月以下的宝宝,建议咨询医生后再决定是否增添额外水分。
4.观察症状:若宝宝持续大便不正常,或者伴随其他不适,如呕吐、食欲不振等,应及时就医。
5.饮食多样性:对于已开始添加辅食的宝宝,可以考虑引入富含纤维的食物,如蔬菜泥和水果泥,以帮助调节肠道功能。
注意宝宝消化系统尚未发育完全,对饮食变化较敏感,处理过程中保持耐心,不随意更换奶粉品牌和种类。调整饮食后,若无改善需咨询专业医生以获得适当建议。