武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶中含有一定量的激素和生长因子,这些成分可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂,从而导致毛孔堵塞,加重痤疮。
2.一些研究指出,脱脂奶比全脂奶与痤疮的相关性更高,因为脱脂过程中可能增加了乳清蛋白的比例,而乳清蛋白可能影响皮肤健康。
3.除了牛奶,其他乳制品,如奶酪、酸奶等,也可能对痤疮产生类似影响。
虽然并非所有人都会因为奶制品而出现痘痘问题,但对于易长痘的人群,控制或减少奶制品的摄入可能有助于缓解症状。饮食只是影响痤疮的众多因素之一,还需注意皮肤清洁、生活作息和心理压力管理等方面。