武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶富含蛋白质,每100毫升牛奶大约含有3克蛋白质,能够帮助增强免疫系统功能。
2.钙含量较高,100毫升牛奶通常含有约120毫克钙,有助于骨骼健康,这对生长中的儿童尤其重要。
3.牛奶还含有多种维生素和矿物质,如维生素B12、磷和钾等,有助于维持整体健康状态。
在孩子患有水痘期间,保持充足的营养摄入对于康复非常关键。牛奶作为日常饮食的一部分,可以安全饮用。但需注意,如果儿童对牛奶过敏或乳糖不耐受,应选择其他替代品。同时,在整个水痘恢复阶段,建议让孩子多饮水,确保良好的水分摄入。有助于体温调节和减轻症状。