张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.生活方式调整:
保持充足睡眠:成年人每天应保证7-9小时的睡眠,避免熬夜。
饮食均衡:多摄取富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜,有助于皮肤健康。
控制盐分摄入:减少盐分摄入可以防止身体水肿,从而减轻眼袋。
勤做眼部按摩:每天使用食指和中指轻轻按压眼周,可以促进血液循环和淋巴排毒。
2.医学美容:
激光治疗:利用激光的热效应刺激皮肤胶原蛋白再生,改善眼袋和细纹。
微针疗法:通过在眼周皮肤表面产生微小创口,刺激皮肤修复和再生。
注射填充:注射玻尿酸或自体脂肪,填补眼袋处凹陷,使皮肤紧致。
3.手术治疗:
传统切开法:适用于严重的眼袋问题,通过切除多余脂肪和松弛皮肤,达到长久效果。
无痕内路法:通过结膜切口进行,外观无明显疤痕,适合轻中度眼袋。
激光去眼袋:结合激光技术和手术,减少出血和恢复时间。
尽管上述方法可以有效缓解眼袋问题,但在选择治疗方案时,应根据个体情况咨询专业医生,制定最适宜的治疗计划。同时,保持良好的生活习惯对于预防和改善眼袋有重要作用。