甲减不能吃核桃吗

病情分析：甲状腺功能减退症（甲减）患者可以适量食用核桃。

1.核桃是一种富含营养的坚果，包含健康脂肪、蛋白质和多种维生素及矿物质，对整体健康有益。

2.甲减患者通常需要关注碘摄入量，而核桃不是碘的主要来源，因此其对碘吸收影响不大。

3.核桃含有丰富的硒元素，有助于甲状腺功能的维持。硒是构成抗氧化酶的重要成分，对甲状腺激素的代谢有一定作用。

4.不过，核桃热量较高，应注意摄取量，以免增加体重负担。

适度食用核桃对甲减患者是安全的，关键在于均衡饮食和适量摄入。