杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.位置:肾俞穴位于人体背部,第2腰椎棘突下,旁开约1.5寸。此位置对应于中医所描述的肾脏区域。
2.增强肾功能:中医学认为,艾灸肾俞穴可以温补肾阳,改善肾的精气和功能。临床实践中,常用于治疗因肾虚导致的症状,如腰膝酸软、耳鸣等。
3.缓解腰痛:肾俞穴是治疗腰痛的常用穴位。通过艾灸,可以促进局部血液循环,帮助减轻疼痛和肌肉紧张。
4.改善疲劳:艾灸肾俞穴还可帮助缓解长期疲劳,提高身体的活力和耐力,有助于提升整体健康状态。
虽然艾灸肾俞穴有多种好处,但在进行前应咨询专业医师,以确保适合个人健康状况。