沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.皮脂分泌:皮肤上有大量的皮脂腺,这些腺体会不断分泌油脂,形成一层保护膜。这层油脂容易吸附空气中的灰尘和污染物,使皮肤看起来脏污。
2.汗液排出:人体通过汗腺排出汗液,这是一种调节体温的重要方式。汗液中含有盐分和其他微量元素,当这些物质在皮肤表面干燥后,会留下细小的颗粒,使皮肤显得不洁净。
3.角质层更新:皮肤表面的角质层会随着时间不断脱落,并被新的角质层取代。旧的角质细胞混杂在皮肤表面,可能会导致皮肤看起来暗沉、粗糙。
4.环境因素:外界环境中的污染物、灰尘以及化学物质也会附着在皮肤表面,使皮肤容易变脏。例如城市中的汽车尾气、工业污染等都可能影响皮肤的清洁程度。
5.个人习惯:不良的个人卫生习惯,如未及时清洗脸部或频繁接触脸部皮肤,也会导致皮肤表面堆积更多的污垢和油脂。
保持皮肤清洁需要注重日常护理,包括适时清洗面部、选择合适的护肤品以及注意环境卫生。饮食均衡、充足的睡眠和适当的运动也有助于维持皮肤健康状态。