徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.五指毛桃:又称为南芪,主要有健脾开胃、益气化痰的作用。它含有丰富的多糖成分,可以增强免疫力,并且对呼吸系统有一定的保健作用。
2.土茯苓:以其清热解毒、除湿通络的功效而闻名。土茯苓常用于治疗湿热黄疸、梅毒、痈肿疮毒等症状。土茯苓还具有促进水分代谢的功能,可帮助身体排出多余的水分。
3.赤小豆:是一种常用的中药和食材,主要用于利水消肿、健脾止泻。赤小豆富含膳食纤维和矿物质,有助于调节肠道功能,改善便秘;同时,它还能有效地帮助消除体内的多余水分,缓解水肿。
这三种食材的结合可以相互补充和增强疗效,适用于湿热病症以及需要增强体质的人群。在使用时,应注意搭配合理,并根据个人体质选择合适的食材比例。