杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.党参:每天使用10-15克。党参有补气健脾的作用,适合于气虚的人群。
2.茯苓:每天使用9-15克。茯苓具有利水渗湿、健脾安神的功效,常用于湿气重或脾胃虚弱者。
3.白术:每天使用9-12克。白术可健脾益气、燥湿利水,有助于消化不良和水肿。
4.甘草:每天使用3-6克。甘草具有补脾益气、缓急止痛的作用,同时也能调和诸药。
在服用这些药材时需要注意个人体质及健康状况,特别是如果存在慢性疾病或正在服用其他药物,应咨询医生或中医师以获得个性化建议。长期和过量食用可能会引发副作用,如水肿、高血压等,故不可忽视专业指导。在饮用过程中,若出现任何不适症状,应立即停止并咨询专业人士。