张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药用于缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可以减轻肌肉痉挛。
如果症状严重,可能需要短期使用类固醇药物。
2.物理治疗:
进行特定的颈部和肩部拉伸及强化练习,以增强肌肉力量,改善姿势。
物理治疗师可能会建议使用热敷或冷敷来缓解症状。
牵引疗法有助于减轻椎间盘压力,从而缓解神经压迫。
3.手术治疗:
当保守治疗无效且出现严重神经损伤或脊髓压迫时,可能需要考虑手术。
常见的手术方式包括椎间盘切除术或颈椎融合术。
4.生活方式改变:
正确的坐姿和站姿对于减轻颈椎压力至关重要。
避免长期低头工作,必要时使用符合人体工学的办公设备。
若有吸烟习惯,应尽量戒烟,因为吸烟可能加速椎间盘退化。
合理的治疗方案应根据个人的症状轻重和病因制定。在实施任何治疗前,建议咨询专业医生以获得个性化建议。
