唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:通常被认为是收缩压(上压)低于120mmHg和舒张压(下压)低于80mmHg。
2.高血压前期:收缩压在120-129mmHg之间,或舒张压在80-89mmHg之间。这时可能需要生活方式上的调整,如改善饮食、增加锻炼及控制体重等。
3.高血压阶段:如果舒张压达到或超过90mmHg,则属于高血压的标准。119/97mmHg即为这种情况,表明可能存在高血压问题,应引起注意。
持续的高血压会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险,因此建议定期监测血压,并咨询医学专业人士以获取个体化的健康建议。
