唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心理压力与生理反应:急躁的性格通常伴随着较高的心理压力,而这种压力会触发体内应激反应系统。应激反应会导致肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平升高,从而使心率加快和血管收缩,引发短期内血压升高。如这种状态反复出现,可能对血压产生长期不利影响。
2.慢性应激与高血压:有研究指出,长期的慢性心理应激可能是高血压发展的一个因素。急躁性格常表现为对环境刺激过度反应,这种高应激反应模式可能长期作用于心血管系统,增加血管阻力和心脏负担,最终导致高血压。
3.生活方式的影响:急躁性格的人可能容易出现不健康的应对机制,如吸烟、饮酒和缺乏锻炼。这些生活方式因素均已被证实与高血压的发生密切相关。
急躁的性格,通过多种途径可能影响血压水平,增加高血压的风险。在日常生活中,保持情绪稳定、适当管理压力及养成健康的生活方式,有助于预防高血压的发生。