史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.温度控制:一般来说,蒸汽眼罩的温度在40℃左右较为合适。这种温度能够促进局部血液循环,有助于缓解炎症和疼痛。
2.使用时间:每次佩戴时间应控制在15至20分钟,过长时间可能导致皮肤灼伤或刺激。
3.材质选择:选择柔软、透气性好的材料制成的眼罩,避免引起过敏反应或进一步刺激眼部肌肤。
4.频率:一天使用1到2次,根据个人感受调整频率。在使用蒸汽眼罩期间,应保持良好的卫生习惯,以防感染扩散。
定期更换眼罩,并在使用过程中关注个人的舒适度和眼部健康状况。