陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压分为两部分:高压(收缩压)和低压(舒张压)。根据世界卫生组织和国际高血压学会的标准,正常血压应在120/80mmHg以下。
2.高压103mmHg属于低于正常值范围,表明血管内压力在心脏收缩时较低。
3.低压85mmHg属于正常值范围,表明血管内压力在心脏舒张时处于正常范围。
4.正常的血压对于维持身体健康非常重要,有助于预防心脏病、中风等疾病。
保持正常血压可以通过健康饮食、适量运动、控制体重、避免过度压力和戒烟来实现。定期监测血压也是确保心血管健康的重要措施。