为什么刚起床时会出现血压偏高的状况

2025-06-25
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:刚起床时出现血压偏高是一种常见的生理现象,主要由多种因素共同作用导致。以下是这一现象背后的几个原因:

1.晨起激素变化:清晨时分,人体内的皮质醇和肾上腺素水平会自然升高。这些激素在早晨的增加会引起血管收缩,从而导致血压升高。

2.交感神经系统活跃:早晨,交感神经系统变得更加活跃,心率加快,心输出量增加,这些都会导致血压的上升。

3.体位改变:从卧位到立位的体位改变可能导致短暂的血压升高,这是由于重力影响下,心脏需要更用力将血液泵向身体的各个部分。

4.早晨活动增加:起床后开始日常活动,如洗漱、穿衣等,会使得全身代谢增强,心脏负担增加,导致血压升高。

5.夜间盐水潴留:有些人在夜间摄入过多的钠或饮水过多,会导致晨起时体内血容量增多,引起血压升高。

早晨血压升高属于正常生理反应,但对于高血压患者来说,晨起血压过高可能增加心脑血管事件的风险。高血压患者需密切监测自己的晨起血压,并遵循医嘱进行治疗和生活方式调整。

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